女性附件炎应如何饮食调理呢?
发布日期：2020-04-25 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
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摘
要经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
附件炎饮食调理同样重要。很多女性在患上附件炎后不知道该如何是好，其实附件炎除了要到正规的医院进行有效的治疗外，饮食上的调理也是有利于病情的好转的，因此患有附件炎的女性在饮食上也要多加注意。那么女性附件炎应如何饮食调理呢?
女性附件炎应如何饮食调理呢?
1、经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
2、月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
3、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
4、避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5、摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
6、多吃高纤维食物，如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经.这是附件炎的饮食中为重要的。
温馨提醒：附件炎的危害比较大，出现附件炎疾病要及时的去正规医院进行治疗。如果你还有其他疑问，可以直接点击杭州天目山医院进行咨询。
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