您好，一般月经经常推迟和内分泌不调，雌孕激素分泌不足有关系。也不排除是泌乳素偏高等因素引起的。指导建议：建议去医院做ｂ超检查和性激素六项检查，明确一下子宫发育情况和激素分泌情况。根据检查结果再制定治疗方案。平时要避免吃生冷食物，精神紧张和熬夜。

你好，很高兴为您解答问题。月经出现推迟，首先要排除怀孕的问题，然后就要考虑是外界因素的影响，比如说最近是否有疲劳过度熬夜精神紧张，或者生活环境发生变化的，这些都都可以影响月经的来潮。